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Eventos
Vive la experiencia de nuestros eventos de yoga para renovar tu cuerpo, mente y espíritu.
LÍNEA CORPORATIVA
Ofrecemos talleres de yoga, meditación y expresión corporal diseñados para empresas y grupos laborales, llevando la relajación y el bienestar directamente a su lugar de trabajo en horarios flexibles y convenientes para todo el personal.
Beneficios de la práctica del Yoga en la oficina
Recupera tu bienestar integral
Ofrece apoyo efectivo en ansiedad, estrés, depresión, problemas de sueño y concentración, guiando hacia la relajación y bienestar integral.
Bienestar Físico
Mejora la tonificación muscular, la coordinación motora, la postura y la flexibilidad.
Respiración plena
Aporta alivio a quienes enfrentan problemas respiratorios como el asma, mejorando la capacidad pulmonar y fomentando una respiración más saludable para una vida plena.
Alivia el estrés y mejora la digestión
Ayuda a gestionar el estrés causado por tratamientos en personas con cáncer y otras enfermedades crónicas, al mismo tiempo que mejora el funcionamiento del sistema digestivo.
Terapia Integral
Se ha demostrado ser beneficiosa en el tratamiento de lesiones, dolores de espalda, problemas hormonales, y otras condiciones.
Planes
¡Descubre el mundo yoga!
¿Cómo funciona una clase de yoga y meditación?
"Shanti Yoga ofrece la posibilidad de llevar a cabo talleres de yoga y relajación tanto en nuestras instalaciones como en BeSport, ubicado en carretera a Nuevo Cuscatlán Km 12 y medio, contiguo a DISAGRO. Contamos con un equipo de maestras certificadas, con años de experiencia en la disciplina del yoga. Nuestras clases se estructuran cuidadosamente, incluyendo una sesión de calentamiento, una práctica activa de posturas (asanas) para fortalecer y elongar músculos, activar la columna vertebral, tonificar, alinear y trabajar el abdomen, así como estiramientos de piso. También ofrecemos momentos dedicados a la relajación, técnicas de respiración y meditación para aquietar la mente.
Tenemos una variedad de estilos de clase, entre los cuales se incluyen:
Vinyasa Flow: Clase dinámica y energética con momentos de relajación al final.
Yoga Terapéutica: Diseñada para sanar lesiones o molestias, y para relajar tanto el cuerpo como la mente.
Yoga con Cuerdas y Barra: Enfocada en trabajar la alineación de posturas y mejorar el rendimiento (esta clase se imparte exclusivamente en las instalaciones de Shanti Yoga debido al equipo especializado requerido).
Meditación y Respiración: Esta clase se centra en crear conciencia en la mente y explora diversas técnicas de respiración para lograr efectos antiestrés. Estamos comprometidos en proporcionar una experiencia integral de bienestar a través de la práctica del yoga y la relajación, adaptándonos a las necesidades y preferencias de nuestros participantes.
MOM & BABY STEPS
Únete a nuestro programa que estimula el desarrollo neurocerebral de tu bebé hasta los 2 años, fortaleciendo vínculos afectivos con técnicas psicomotoras y de relajación, propiciando conexión y empatía entre madres para un bienestar físico y emocional compartido.
Beneficios del programa
Fomentando Vínculos
Proporciona un entorno propicio para fortalecer el vínculo afectivo entre la madre y el bebé, fomentando una conexión más profunda.
Promoviendo la Serenidad Materna
Ayuda a reducir el estrés de la madre y fomentar un ambiente tranquilo y relajado para el bebé.
Fomentando el Desarrollo Integral del Bebé
Prepara al bebé para el desarrollo de la psicomotricidad fina y estimulación sensorial, facilitando así el desarrollo del lenguaje, procesos cognitivos, creativos y abstractos, contribuyendo al desarrollo integral de la inteligencia general.
Armonía Maternal
La combinación de actividad física, relajación y conexión emocional contribuye al bienestar general de la madre y el bebé, promoviendo un ambiente positivo y saludable.
Construyendo Redes de Apoyo
Brinda la oportunidad de interactuar con otras madres en situaciones similares, creando un entorno de apoyo y compartiendo experiencias.
Planes
Mom & Baby Steps
Descubre todos los detalles de nuestro programa
Impartido por Guadalupe de Zaghini, Psicóloga y Directora de STEPS Psicología Integral, junto con Alexia Miranda, Artista y Maestra de Yoga, y Directora de Shanti Yoga El Salvador, nuestro programa te ofrece la oportunidad de recibir una evaluación de desarrollo durante tu clase de prueba. Estos profesionales altamente calificados se unen para brindar una experiencia integral que combina la psicología y el yoga, permitiéndote explorar y potenciar tu desarrollo personal y el de tu bebé de manera equilibrada.
Horarios: Presenciales los lunes y viernes a las 10:30 AM, también te invitamos a consultar las opciones virtuales disponibles.
¡Te animamos a unirte a nosotros en esta apasionante travesía hacia el crecimiento y el bienestar!
Campamentos
¡Camps arte y yoga!
¡Bienvenidos a nuestros campamentos para niños de 5 a 13 años! Aquí, los pequeños disfrutarán de una amplia gama de actividades que incluyen equitación, caminatas a caballo, exploración artística, yoga acrobático, tela aérea, cocina creativa, juegos, paintball, watergames, pool day y emocionantes expediciones en la naturaleza.
¡Una experiencia inolvidable de aprendizaje y diversión les espera!
Planes
10% Off para hermanos
¡Conoce más acerca de
nuestros campamentos!
Nuestro programa de campamentos es una colaboración con Boceto Lab, Impartido por Alexia Miranda en El Rincón Navarra, Carretera Los Planes de Renderos, garantizamos un entorno seguro y estimulante para que los niños exploren, aprendan y crezcan en cada momento de su estancia.
Estos campamentos están disponibles, ya sea mediante solicitud de escuelas o grupos grandes, con la debida anticipación para poder organizar una programación personalizada. También ofrecemos campamentos durante las temporadas de vacaciones. Manténganse al tanto de nuestras redes sociales para conocer la fecha del próximo campamento.
Wellness morning
¡Únete a una experiencia única de yoga apta para todos los niveles, dirigida por Alexia Miranda los domingos a las 9:00 am en Soma Plaza, donde el compás hipnotizante del hang drum interpretado por el músico Aldo Merino te guiará en cada postura. Este evento sucede cada 15 días, así que asegúrate de no perderte la oportunidad de sumergirte en esta experiencia rejuvenecedora y revitalizante!
Workshops | Retiros
En Shanti Yoga nos interesa acercar a nuestra comunidad a un estilo de vida holística, consciente e integral. Es por eso que hemos llevado a cabo a lo largo de los años una variedad de eventos formativos y cursos para el crecimiento personal, orientado a una diversidad de usuarios.
Talleres Especializados y Retiros Transformadores
¡Sumérgete en una Experiencia Holística con Shanti Yoga!
Workshops: Durante los últimos 7 años, hemos ofrecido una amplia selección de cursos especializados a nuestra comunidad de yoguis, impartidos por maestros nacionales e internacionales. Estos cursos abarcan una variedad de estilos y metodologías de yoga, incluyendo Hatha, Iyengar, Jivamukti, Ashtanga, así como Yoga Prenatal y talleres de meditación. Además, hemos organizado talleres formativos sobre alimentación consciente, atención para niñas menores, reflexología, podología, danzas de la India, capoeira, acrobacia aérea en lyra, tela y sound healing. Te invitamos a estar atento a nuestra cartelera para conocer los próximos talleres que ofreceremos.
Retiros: En Shanti Yoga, también organizamos retiros de yoga, meditación y alimentación consciente, en hermosos entornos naturales, tanto a nivel nacional como internacional. Estos retiros están diseñados para permitirte desconectar de tu rutina diaria durante un fin de semana, recargar energías, profundizar tu práctica de yoga y sumergirte en un estado de bienestar integral. Estarás rodeado de silencio, amor propio y una comunidad que fomenta tu crecimiento personal.
Próximo retiro
¡Únete a nosotros en nuestro próximo retiro en El Zonte! Del 15 al 17 de Noviembre, te invitamos a disfrutar de una experiencia única con la guía experta de Ximena Gutiérrez, directora y maestra de Buen Karma Yoga en Nicaragua, y Alexia Miranda, directora y maestra de Shanti Yoga en El Salvador. ¡Prepárate para un fin de semana de conexión, bienestar y crecimiento personal!
Wellness Corporativo
Este programa está diseñado con un objetivo integral, para que puedas vivir la experiencia de una clase grupal, empresarial, institucional, personalizada, con ejes temáticos específicos de acuerdo a tus necesidades y agenda laboral.
Nuestra oferta corporativa te permite añadir a tu clase las siguientes opciones como un complemento equilibrado en tu práctica.
• Catering saludable: Barra de alimentos con enfoque de nutrición consciente, después de tu clase de yoga.
• Arte Terapia: Actividad creativa basada en un enfoque de autocuido , fortalecimiento emocional y desarrollo de vínculos colectivos que empoderan a los participantes y estimulan la armonía en el trabajo de equipo.
Nuestro programa se adapta completamente a tus necesidades, considerando el lugar, el tamaño del grupo y tus preferencias gastronómicas.
¡Es hora de elevar el bienestar en tu empresa! ¿Listo para empezar? ¡Pide tu cotización ahora mismo y déjanos encargarnos del resto!